Psicologo per trattamento Attacchi di Panico a Brescia
Superare gli Attacchi di Panico con un Percorso Psicologico Personalizzato a Brescia
Rivolgiti ad uno psicologo per superare gli attacchi di panico
Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi e intensi di paura o disagio che raggiungono l’apice in pochi minuti. Chi li vive sperimenta una serie di sintomi fisici e psicologici molto spaventosi, che possono compromettere significativamente la qualità della vita. Se ti trovi a Brescia e stai cercando aiuto per superare gli attacchi di panico, la Dott.ssa Gessica Adella, psicologa e psicoterapeuta, offre un supporto professionale e personalizzato per aiutarti a ritrovare il controllo e la serenità.
Cosa Sono gli Attacchi di Panico?
Un attacco di panico è caratterizzato da una combinazione di sintomi fisici e cognitivi, tra cui:
- Palpitazioni, battito cardiaco accelerato o tachicardia: Sensazione che il cuore batta forte o troppo velocemente.
- Sudorazione: Eccessiva sudorazione, anche in assenza di caldo o sforzo fisico.
- Tremori o scosse: Involontari movimenti muscolari o sensazione di tremare internamente.
- Dispnea o sensazione di soffocamento: Difficoltà a respirare, sensazione di mancanza d’aria o di oppressione al petto.
- Dolore o fastidio al petto: Sensazione di costrizione, pressione o dolore al torace, che può essere confuso con un attacco cardiaco.
- Nausea o disturbi addominali: Mal di stomaco, nausea, vomito o sensazione di avere lo stomaco sottosopra.
- Sensazioni di vertigine, instabilità, testa leggera o svenimento: Sensazione di giramento di testa, di non avere equilibrio o di stare per svenire.
- Brividi o vampate di calore: Alternanza di sensazioni di freddo e caldo improvvisi.
- Parestesie (sensazioni di torpore o formicolio): Sensazioni di intorpidimento, pizzicore o formicolio alle mani, ai piedi o ad altre parti del corpo.
- Derealizzazione (sensazione di irrealtà) o depersonalizzazione (sensazione di essere distaccati da sé stessi): Sensazione di essere distaccati dal mondo esterno o dal proprio corpo.
- Paura di perdere il controllo o di impazzire: Timore di non riuscire a gestire la situazione o di perdere il contatto con la realtà.
- Paura di morire: Terrore di avere un infarto o di morire improvvisamente.
Come la Dott.ssa Adella può Aiutarti a sconfiggere gli attacchi di panico a Brescia
Valutazione Diagnostica Approfondita
Attraverso un’attenta valutazione, la Dott.ssa Adella individua le cause scatenanti gli attacchi di panico e le dinamiche psicologiche sottostanti.
Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
La terapia cognitivo-comportamentale è un approccio efficace per il trattamento del disturbo di panico. Aiuta a:
- Identificare e modificare i pensieri catastrofici: Riconoscere e cambiare i pensieri negativi che alimentano l’ansia.
- Esposizione graduale alle sensazioni fisiche: Affrontare gradualmente le sensazioni fisiche associate agli attacchi di panico, per imparare a gestirle.
- Tecniche di rilassamento e respirazione: Apprendere strategie per controllare l’ansia e ridurre i sintomi fisici.
Affidarsi alla Dott.ssa Gessica Adella significa:
- Un Approccio Empatico e Accogliente: La Dott.ssa Adella offre uno spazio sicuro e non giudicante in cui i pazienti possono esprimere le proprie paure e difficoltà.
- Un Trattamento Personalizzato: Il percorso terapeutico è adattato alle specifiche esigenze di ogni paziente, tenendo conto della sua storia personale e delle sue caratteristiche individuali.
- Competenza e Professionalità: La Dott.ssa Adella è una professionista qualificata con esperienza nel trattamento dei disturbi d’ansia e degli attacchi di panico.
Prendi un appuntamento
Puoi contattarmi telefonicamente, su Whatsapp, via Mail oppure utilizzando il comodo sistema di gestione degli appuntamenti dove potrai vedere le mie disponibilità e scegliere in autonomia il giorno e l’ora dell’appuntamento.
Su richiesta ricevo anche Brescia.
Dott.ssa Gessica Adella
Psicologa e Psicoterapeuta a Brescia
Cellatica (BS)
Brescia